piper. Mod de preparare. citeşte reţeta. salvează reţeta. Putem folosi un amestec de fructe de mare care să conțină: calamar, midii, caracatiță, creveți Într-o tigaie cu ulei încins punem la călit mai întâi usturoiul, apoi ardeiul iute. Adăugăm vinul alb și sucul de lămâie. Ingrediente: 300g fructe de mare congelate, 50 ml ulei de măsline, 100 ml vin alb sec, sare, piper, busuioc. Mod de preparare : Fructele de mare de lasă la decongelat (presupunând că le luaţi chiar din supermarket), se clătesc cu apă rece şi se pun pe un şervet de hărtie să se absoarbă apa. lipi între ele. Într-o tigaie mare se încinge putin ulei de caleste usturoiul (taiat feliute), ardeiul iute (taiat marunt). Daca fructele de mare sunt congelate, se oparesc câteva minute la foc mic. Separat se . Se lasa sa scada vinul putin si se pun fructele de mare bine scurse în tigaia cu Puneți 1 lingură de unt sau ulei de măsline într-o tigaie și încălziți-o pe aragaz la foc mediu. Puneți fructele de mare rămase în tigaie și rumeniți-le timp de trei până la cinci minute pe fiecare parte. Supravegheați rămășițele care se gătesc în tigaie pentru a evita să vă ardeți mâncarea. pentru produsele etichetate cu mesajul " ÎN STOC ", timpul de livrare este de 24-48 ore (zile lucrătoare). pentru produsele etichetate cu mesajul " PRECOMANDĂ ", timpul de livrare poate să fie mai mare de 3 zile (lucrătoare), depinzând de stocul producătorului. fructe de mare congelate 700 g . intr-o tigaie punem uleiul de masline si prazul la calit putin. 2. dupa ce s-a calit putin prazul adaugati fructele de mare. 3. fileul de pangasius taiat cubulete. 4. si paharul de vin,in cazul meu apa,si lasati sa fiarba si sa sa scada putin din lichid. 5. c5Xr.

fructe de mare congelate la tigaie